日々のこと
ひさしぶりに早起き。静かに夜が明けるのを眺めた。
うすいオレンジ色がだんだん濃くなってきて、今日は良い天気になるって嬉しくなった。早起き、習慣にできれば。
食べたもの
〇朝ごはん シロサバフグの味噌汁・ひきわり納豆・ねぎ塩昆布冷やっこ・なすの当座煮
◯昼ごはん(お弁当) おにぎり(穂紫蘇じゃこ・ゆかり)・さつまいもコロッケ・キャロットラペ・パプリカとこんにゃくのきんぴら・椎茸とピーマンの焼きびたし
◯晩ごはん 豚肉とキャベツの水炊き・なし
晩ごはんのあとに、常備菜作り。ざるいっぱいの紫蘇の実とちりめんじゃこで、ちりめん青紫蘇。