日々のこと
在宅勤務になってから、めりはりのある生活になった。自分で時間をコントロールできるからかもしれない。
朝、一日やることをリストアップ。勤務時間中は集中してそれに取り組む。勤務時間が過ぎたら、うち仕事へシフト。よいリズムができている。
食べたもの・作ったもの
◯朝ごはん おかわかめと鶴首かぼちゃの味噌汁・ゆで卵・カリフラワーのタッブーレ風サラダ・きんかん甘露煮・りんご
◯昼ごはん 昨夜の鍋の残りでうどんすき
◯晩ごはん ヒラソの照り焼き・白菜と豚肉の炊いたん・ワカメと長芋ときゅうりの酢の物・きんかん甘露煮・りんご