日々のこと 運動不足解消のため、空き時間に散歩。 日課にしたいことの一つ。 今日はコースをちょっと変えてみた。 こんな景色が見えるんだなと、新しい発見。 ちょっと嬉しい。 少しずつ日暮れも遅くなってきた。

日々のこと 在宅勤務になってから、めりはりのある生活になった。自分で時間をコントロールできるからかもしれない。 朝、一日やることをリストアップ。勤務時間中は集中してそれに取り組む。勤務時間が過ぎたら、うち仕事へシフト。よいリズムができている…

日々のこと 年末のばたばたと、年始早々体調を崩したことで、また日々の記録がご無沙汰になってしまった。 加齢が原因なのかわからないけど、一度どこか調子が悪くなると、連鎖反応的にあちこち具合が悪くなる。 年明けに喉の不調と鼻炎が重なり、そこから胃…