日々のこと 冬至。昨日煮含めたかぼちゃと、じゃこ入りゆずきち味噌をぬった焼きおにぎりで朝ごはん。 「ん」がつくものを食べるとよいらしいので、だいこん、にんじん入りの味噌汁も。 願うことは、家族みな無病息災で健やかに暮らすこと。

日々のこと お気に入りのごはん茶碗。『不器用さんでもできる！』にひかれて購入したこれMOOK本でおなおしにチャレンジしてみる。 大人のおしゃれ手帖特別編集 簡単! おうちで金継ぎ (TJMOOK) 宝島社 Amazon ひとまず、欠けはエキポシパテ、ひびは合成うるし…

あるく・みる 先月11月は3回里山歩きに参加。日々、右足股関節の痛みに悩まされているのだけれど、舗装されていない山道や落ち葉が積み重なった林道を歩いているときは痛みを感じないのが不思議。木立の中の空気、木漏れ日、聞こえてくる野鳥のさえずり、い…

日々のこと 昨日、今日と仕事お休み。 ほったらかしにしてた家庭菜園の苗の始末、水回りの掃除を念入りにして、クリスマスツリーとアドベントカレンダーを飾った。 窓ガラスの汚れも気になるし、物であふれた台所の片付けは遅々として進まない…。 「まっ、い…

日々のこと 年末に向けて、ぼちぼち片付け。 冷凍庫の中には、いつから凍ったままなのかわからないものも…。とりあえずあやしいものは全部出して、解凍。何なのか判明したら、野菜室の在庫と組み合わせながらせっせと常備菜に。4〜5日はおかず作り、楽できそ…

日々のこと 何かでそんなことを聞いた聞いた記憶があって、秋は空を見上げてみる回数が多い。 今朝の朝焼け、グラデーションがとてもきれいで、早起きして散歩しなかったことが悔やまれた。 仕事の合間に撮った一枚。一面にうろこ雲（ひつじ雲？）が広がって…

日々のこと なんだかんだで、もう11月も終わろうとしている。 いつまでも元気ではいられない、老いていけば、気ままに自由に暮らすことが少しずつ難しくなっていくんだ。そんなことを、しみじみ感じた秋の終わり。 食べたもの 11/18 昼ごはんと晩ごはんは外…

日々のこと 良い天気の一日。こんな日は出かけないともったいないと思いながら、終日家でごろごろ、だらだら。こんな日も大事なんだ、きっと。 食べたもの ◯11/16朝ごはん ◯11/16昼ごはん（お弁当） ◯11/16晩ごはん ◯11/17朝ごはん ◯11/17昼ごはん ◯11/17晩…

日々のこと 午後時間休もらって早退し、耳鼻科を受診。鼻炎薬とは長い付き合いになりそう。今日は思いのほか早めに診察が済んだので、久しぶりに書店に寄ってあれこれ購入。 きれいな夕陽が見られる場所に立ち寄りながら、帰宅。遠まわり、楽しい！ 食べたも…

日々のこと 美味しいものを食べながら、里山を歩くウォーキングイベントに参加。 風も穏やかで、秋の陽がふりそそぐ、すばらしいお天気に恵まれた。楽しかった！ 食べたもの ◯朝ごはん レンコンとさつまいもの小松菜のミルクスープ・トマトサラダ・鮭のちゃ…

日々のこと 朝、綺麗な虹を見れた。 いい日になりそうって思えた。 何事にもなく過ぎた一日だけど、それがいい日だったってことだな。 食べたもの ◯朝ごはん 豚肉・釜揚げしらす・南蛮なすと玉ねぎのサラダ ◯昼ごはん（お弁当） はんぺんとほうれん草のバタ…

日々のこと 朝から昼過ぎにかけて、降ったり止んだりの空模様。夕方は青空がひろがり、帰宅途中綺麗な上弦の月を見ることができた。 食べたもの ◯朝ごはん ふく茶漬け・釜揚げしらす・小松菜の煮浸し ◯昼ごはん（お弁当） 塩麹たまご・キャロットラペ・鶏胸…

日々のこと 朝から冷たい雨。一昨日までの穏やかな秋日和から一変、山陰特有の暗い灰色の空が広がっている。 こんな朝は、あたたかいものを。常備菜をあれこれ使って豚汁を作った。ほかほかの朝ごはん。 ◯今日の一輪 犬蓼。別名アカマンマ。 花言葉は、あな…

日々のこと 朝焼けを見に行った。ダルマギクの群生も見つけた。 おだやかな休日。念入り掃除や衣替えなど、やらなきゃと思っていたことが片付いて嬉しい。 〇今日の一輪 早朝散歩の道すがら見つけたホトトギス。 作ったもの 休日の定番仕事。常備菜づくり 〇…

日々のこと 晴れた空と隣り合わせの雨雲。 夕陽のきらきらした光と雨が同時に降り注ぐ。狐の嫁入りだ。 食べたもの ◯朝ごはん かき餅のお茶漬け・三色サラダ ◯昼ごはん（お弁当） 鶏ハム・たらこ人参・小松菜と油揚げの煮浸し・さつまいもと人参のコンソメ煮…

今週のお題「叫びたい！」 11月1日、大好きな6人が6人の活動を終えた。6人で歌って踊る姿を見ることはもうないんだ。さみしいし、悲しいって思ってたけど、『違う――――！！』と叫びたい！ はじまりにつながる終わり方ってあるんだ。6人からもらった幸せな時間…

日々のこと 秋だ。金木犀が満開。青空に向かってよい香りを放ちながら咲く木を眺めていると、欝々とした気持ちが少し和らぐような気がする。 金木犀の花が香るころが運動会だった中学生時代。小さな島の小さな学校では人間関係もずっと変わらず、一度ついた…

日々のこと 天高く空気は澄んで、気持ちよい秋日和。 ヒッヒッという鳴き声が聞こえた、今年も来てくれたんだと見上げると、電線の上にちょこんと止まっているジョウビタキを発見。 しばらくかわいい姿を見せてくれるかな。 食べたもの 〇10/24朝ごはん チキ…

日々のこと 期日前投票と食材の買い出し、母の通院の送迎、図書館に行くこと、常備菜づくり。 休日のミッションはすべてクリア。 今夜のアド街は、シロさん＆ケンジ登場回。イノッチ・西島さん・内野さんの並びが見られて、嬉しいかぎり。スピッツ主題歌も含…

日々のこと 仕事の日は〈退勤→帰宅 ときどき 退勤→食材買い出し→帰宅〉このパターンの繰り返し。夕焼けがきれいだから周り道したりとか、ふらっと書店に立ち寄ったりってことがめっきり少なくなってしまった。時間に追われている。寄り道しよう、時には。 今…

日々のこと 冴え冴えとした月。昨日の月は雲に隠れたおぼろ月だったけれど、今日の月は雲間からくっきりとした光を放っていた。夜空を見上げてあれこれ思う。 食べたもの 〇朝ごはん 蒸し鶏・キャロットラペ・レンコンと人参のきんぴら・塩オクラ・きゅうり…

日々のこと 今夜は十三夜ということで、さっきベランダに出て、月を見てきた。 雲に囲まれたおぼろな十三夜。優しい光。 昨日、今日と休みでまったり、ゆっくりできた。お弁当用に常備菜もちゃちゃっと作れるものを何品か。 青梗菜と油揚げの煮びたし 千切り…

日々のこと 日帰り温泉で『ぷは～、ごくらく、ごくらく』 昼ごはん、晩ごはん、外食＆テイクアクトで、『は～、らくちん、らくちん』 ゆるっとだるっと、休日終了。 食べたもの 〇朝ごはん おにぎり（ナス漬物・しらす＆ねぎ）・キャロットラペ・塩オクラ・…

日々のこと 雨降りの一日。体調がすこぶる悪い。頭重感と首から方にかけてのこり、足のむくみ、だるさ・・・調子が良くないところだらけ。食欲はあるけどね。 「食欲の秋」「読書の秋」「芸術の秋」 秋はお題が盛りだくさん。 「読書の秋」今読みたい本、と…

日々のこと 朝焼けがきれいで、夕暮れ前の空もきれいで、いい日だったんだ。いろいろあるけど。 努力は決して裏切らないけど うまくいくとも限らない 成功なんてとらわれずに 成長だけにとらわれてたい V6 Let Meを繰り返し聴く日々。 食べたもの 〇朝ごはん…

はてなブログ10周年特別お題「好きな◯◯10選」 ここ10年（いやっもっとかな）推し主演の映画以外、ほとんど観ていない。毎月映画雑誌をチェックして、観たいものリスト作ってたこともあったのに。映画館で観て、帰ってきてからレンタルしたビデオ（そう、VHS…

日々のこと またやってしまった。同じ本を買ってしまってる…。ここ最近立て続けだ。 しばらく読み進めないと気づかない。2冊並べて積み上げる。自戒をこめて。 食べたもの 〇朝ごはん きのこと油揚げとわかめの味噌汁・昨夜のおでんの残り 〇昼ごはん（お弁…

日々のこと 時季外れの残暑が続いた10月上旬。今日は風が違ってた。週末はぐっと気温が下がる予報。体調管理に気を付けなければ。 今日の一輪 アナベルが咲いていた。季節外れの一輪。 食べたもの 〇朝ごはん 釜揚げしらす丼・きのこと油揚げとわかめの味噌…

日々のこと 1週間のはじまり。明日は雨予報。気圧の関係なのか、だる重い。ごろごろしたいと思うこと、幾度か。 食べたもの 〇朝ごはん ひきわり納豆・キャロットラペ・ゴーヤチャンプルー・さつまいもとレンコンのデリ風・なすとハムのサラダ 〇昼ごはん（…

日々のこと 休み。朝からぱきっと晴れ。寝起きはちょっとだるくて、今日は一日ゆるゆる過ごそうかなと思ったけれど…。 アサギマダラに出会えることを期待して、海べりの遊歩道へ。残念ながら、アサギマダラの姿はみえず…。10月とは思えない暑さで汗だくにな…