日々のこと 秋だ。金木犀が満開。青空に向かってよい香りを放ちながら咲く木を眺めていると、欝々とした気持ちが少し和らぐような気がする。 金木犀の花が香るころが運動会だった中学生時代。小さな島の小さな学校では人間関係もずっと変わらず、一度ついた…

日々のこと 天高く空気は澄んで、気持ちよい秋日和。 ヒッヒッという鳴き声が聞こえた、今年も来てくれたんだと見上げると、電線の上にちょこんと止まっているジョウビタキを発見。 しばらくかわいい姿を見せてくれるかな。 食べたもの 〇10/24朝ごはん チキ…

日々のこと 期日前投票と食材の買い出し、母の通院の送迎、図書館に行くこと、常備菜づくり。 休日のミッションはすべてクリア。 今夜のアド街は、シロさん＆ケンジ登場回。イノッチ・西島さん・内野さんの並びが見られて、嬉しいかぎり。スピッツ主題歌も含…

日々のこと 仕事の日は〈退勤→帰宅 ときどき 退勤→食材買い出し→帰宅〉このパターンの繰り返し。夕焼けがきれいだから周り道したりとか、ふらっと書店に立ち寄ったりってことがめっきり少なくなってしまった。時間に追われている。寄り道しよう、時には。 今…

日々のこと 冴え冴えとした月。昨日の月は雲に隠れたおぼろ月だったけれど、今日の月は雲間からくっきりとした光を放っていた。夜空を見上げてあれこれ思う。 食べたもの 〇朝ごはん 蒸し鶏・キャロットラペ・レンコンと人参のきんぴら・塩オクラ・きゅうり…

日々のこと 今夜は十三夜ということで、さっきベランダに出て、月を見てきた。 雲に囲まれたおぼろな十三夜。優しい光。 昨日、今日と休みでまったり、ゆっくりできた。お弁当用に常備菜もちゃちゃっと作れるものを何品か。 青梗菜と油揚げの煮びたし 千切り…

日々のこと 日帰り温泉で『ぷは～、ごくらく、ごくらく』 昼ごはん、晩ごはん、外食＆テイクアクトで、『は～、らくちん、らくちん』 ゆるっとだるっと、休日終了。 食べたもの 〇朝ごはん おにぎり（ナス漬物・しらす＆ねぎ）・キャロットラペ・塩オクラ・…

日々のこと 雨降りの一日。体調がすこぶる悪い。頭重感と首から方にかけてのこり、足のむくみ、だるさ・・・調子が良くないところだらけ。食欲はあるけどね。 「食欲の秋」「読書の秋」「芸術の秋」 秋はお題が盛りだくさん。 「読書の秋」今読みたい本、と…

日々のこと 朝焼けがきれいで、夕暮れ前の空もきれいで、いい日だったんだ。いろいろあるけど。 努力は決して裏切らないけど うまくいくとも限らない 成功なんてとらわれずに 成長だけにとらわれてたい V6 Let Meを繰り返し聴く日々。 食べたもの 〇朝ごはん…

はてなブログ10周年特別お題「好きな◯◯10選」 ここ10年（いやっもっとかな）推し主演の映画以外、ほとんど観ていない。毎月映画雑誌をチェックして、観たいものリスト作ってたこともあったのに。映画館で観て、帰ってきてからレンタルしたビデオ（そう、VHS…

日々のこと またやってしまった。同じ本を買ってしまってる…。ここ最近立て続けだ。 しばらく読み進めないと気づかない。2冊並べて積み上げる。自戒をこめて。 食べたもの 〇朝ごはん きのこと油揚げとわかめの味噌汁・昨夜のおでんの残り 〇昼ごはん（お弁…

日々のこと 時季外れの残暑が続いた10月上旬。今日は風が違ってた。週末はぐっと気温が下がる予報。体調管理に気を付けなければ。 今日の一輪 アナベルが咲いていた。季節外れの一輪。 食べたもの 〇朝ごはん 釜揚げしらす丼・きのこと油揚げとわかめの味噌…

日々のこと 1週間のはじまり。明日は雨予報。気圧の関係なのか、だる重い。ごろごろしたいと思うこと、幾度か。 食べたもの 〇朝ごはん ひきわり納豆・キャロットラペ・ゴーヤチャンプルー・さつまいもとレンコンのデリ風・なすとハムのサラダ 〇昼ごはん（…

日々のこと 休み。朝からぱきっと晴れ。寝起きはちょっとだるくて、今日は一日ゆるゆる過ごそうかなと思ったけれど…。 アサギマダラに出会えることを期待して、海べりの遊歩道へ。残念ながら、アサギマダラの姿はみえず…。10月とは思えない暑さで汗だくにな…

日々のこと 本日の収穫。トマトとしし唐。しし唐はお弁当のおかずに。 日暮れが早くなった。仕事終わりに空を見上げると、あたたかな黄色の細長い月が。夕月、きれいでしばし見とれた。 食べたもの 〇朝ごはん とろろ昆布入り味噌汁・釜揚げしらす・はなっこ…

日々のこと 仕事終わりに食材買い出し。大根・さつまいも・れんこん・ごぼうなどの根菜類とお買い得になっていた鶏むね肉とあいびき肉・国産レモンを購入。次の休みに常備菜づくりに励もう。 そろそろ来年の手帳とカレンダーを買いたい。来年は仕事＋プライ…

日々のこと 今日はリアルタイムで見たい番組あり。定時にあがれますように。 食べたもの ◯朝ごはん 味噌汁（インスタント）・里芋と大根の煮物・トマトサラダ・ベリーヨーグルト ◯昼ごはん（お弁当） 卵焼き・オクラ豚肉ロールフライ・パプリカとこんにゃく…

日々のこと 週半ばの休日。おでかけ日和に恵まれたけど、通院と買い物で午前中は終了。 コーヒーブレイクの後は、家仕事で一日終わってしまいそう。観に行きたい映画や美術館の企画展、期間があるのだから、行きたいな…と思ってるだけじゃなく、動かなければ…

今日の一輪 玄関先のプランターで一年中元気なシクラメン。夏の間は濃い緑の葉で楽しませてくれた。白い可憐な花がぼちぼち咲き始めた。 食べたもの ◯朝ごはん ソーセージポトフ（お弁当の残り）・なすのしぎ焼き・ひきわり納豆・バナナヨーグルト

日々のこと いつも元気をくれるかわいい人。ありがとう。おめでとう。 おめでたい日に、新しいファンクラブ入会の申し込みも完了。 食べたもの ◯朝ごはん オープントースト（トマト＋玉ねぎサラダ・柿とカマンベールチーズサラダ）・パイナップルスムージー …

日々のこと 夜明けがきれいだった。 久しぶりにウォーキングに参加。体の整え方、歩く姿勢、筋肉の使い方などレクチャーを受け、約8㎞のウォーキング。全身に里山のきれいな空気が行きわたり、血流もよくなったような気がする。今日からお風呂で足先ぐるぐる…

日々のこと 幸いなことに台風16号の影響はほとんどなく、秋晴れの良い天気。気温はぐんぐん上がり、季節がちょっと戻ったよう。 雨降りのあと気持ちよく晴れの日が続くおかげで、わが家の小さな小さな家庭菜園もこのところ花や実のつき具合が良い感じ。今朝…

日々のこと 明け方前に降った雨のおかげで、今朝は水やりお休み。アナベルに小さなつぼみがついていた。季節はずれだけどちゃんと咲いてくれるかな。 食べたもの ◯朝ごはん 味噌汁（インスタント）・ひきわり納豆・パプリカとこんにゃくのきんぴら・バナナヨ…