2021-10-11 ごろごろしたいウィークデー 日々のこと 1週間のはじまり。明日は雨予報。気圧の関係なのか、だる重い。ごろごろしたいと思うこと、幾度か。 食べたもの 〇朝ごはん ひきわり納豆・キャロットラペ・ゴーヤチャンプルー・さつまいもとレンコンのデリ風・なすとハムのサラダ 〇昼ごはん(お弁当) オクラ豚ロールフライ・蒸し鶏・キャロットラペ・紫玉ねぎのマリネ・なすとハムのサラダ 〇晩ごはん ノドグロの煮付け・揚げだしなす