日々のこと
天高く空気は澄んで、気持ちよい秋日和。
ヒッヒッという鳴き声が聞こえた、今年も来てくれたんだと見上げると、電線の上にちょこんと止まっているジョウビタキを発見。
しばらくかわいい姿を見せてくれるかな。
食べたもの
〇10/24朝ごはん チキンチキンごぼう味噌風味・柿と大根の酢の物・青梗菜と油揚げの煮びたし・大根の皮のポリポリ漬け
〇10/24昼ごはん シイラの炊き込みごはん・豚汁・柿と大根の酢の物・かぼちゃとさつまいものバター炒め・わかめの茎のサラダ
〇10/24晩ごはん おでん
〇10/25朝ごはん おでん・わかめの茎のサラダ・なすのぬか漬け
〇10/25昼ごはん（お弁当） チキンごぼう味噌風味・千切りキャベツの塩麹和え・キャロットラペ・里芋と大根の煮っころがし
〇10/25晩ごはん 白菜と豚肉の水炊き風鍋
〇10/26朝ごはん おにぎり2種・いもの茎と人参の炒め煮・トマトと紫玉ねぎのサラダ・さつまいもとかぼちゃのバター炒め・ナスのぬか漬け・豚汁
〇10/26昼ごはん 五目ちゃんめん＠長崎ちゃんめん
〇10/26晩ごはん チキン南蛮・コールスローサラダ・フライドさつまいも・白菜の卵スープ
〇10/27朝ごはん ひきわり納豆・おでんの残り
〇10/27昼ごはん むつみ豚カレーセット（サラダ・コーヒー付き）＠むらやカフェ
